nie wiem

jajko się odkroi a wiem to na razie przykładowe bo wiem że piersi mam pod dostatkiem a węgli chce utrzymać na tym poziomie + do tego czasem się coś skubnie dla tego za bardzo nie szaleję z klc a płatków nie chcę bo przejadły się już a posilek 4i 5 będę od czasu zamieniał rybami i wołowiną .

Nie żenada tylko polewka. Na psycho? Kolory, postrzeganie muzyki itd wszystko wyostrzone jak na kwasie, smiling do każdego, nie myślisz o niczym konkretnym - ogólnie taki relax i lekkie otępienie. Przynajmniej ja wiem co sie dzieje dookoła ale nie do końca to do mnie dociera.. cieżko określić taki stan ale jest git hrhr. UwE - koksiarz też [...]

Siemanko ktos pytal o moj rekord moj rekord jest skromny doszlem do 9 pigulekA jesszcze jedno propo jedno tam kolegi wiesz nie powiedzialbym ze krokodyle sa lipne wiesz w sumie moze masz inny towar nie musza to byc te krokodyle co u nas.Aha i uwierz mi ja wiem kiedy jest dobry towar i nie bawie sie na*****niach a codo sloni to u nas byly za to [...]

moje marzenie życia to chyba komentować gale na OS, ale nigdy się to nie spełni :-( wiem moje marzenia=ambicje są poniżej krytyki %-) jak tego łysego z poranku kojota - oryginalna plakietka dla bramkarza %-) Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2013-06-08 18:26:29

No 1.3 strasznie miotało mną, ale waliło w chęci i możliwości ;]. Ale spoko po jakimś czasie mogę powiedzieć że nawet bardziej mi się chciało. w każdym bądź razie na to nie stawiam że zjadło mi tyle teścia, i przyczyniło się do problemów. Prolaktyne jakoś zbije, dobra a macie jakieś konkretne daa do polecenia? i jak długo brać? I ma to jakiś sens [...]

powiedz mi co znaczy w twoim podpisie ban-10k ? bo co znaczy banzai to juz wiem "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

Dobra dobra ludzie zawsze zartujecie " szkolna stoluwka " *uje muje profil powstal dawno temu i nie mam 17 lat lecz skonczone 20 bo profil jest stary i dane nieprawdziwe waga moja wynosi obecnie 81 kg ! wiem ze to nie sposob na niedowage ale poprostu zadalem tylko pytania i jesli moglbym GRZECZNIE PROSIC o odpowiedzi na nie bylbym [...]

nie trzeba będzie długo czekac napisałem, wiem że to już się dzieje i właśnie zobaczymy ile czasu poczekamy na to aby było to przymusowe

dobrze wiem o co chodziło, mówię tylko że nas twój kolega nie obchodzi miałeś wrzucić swój film, wsadziłeś film kolegi więc o co tu chodzi? obrażać to możesz sobie kolegów

(odrazu mowie ze nie jestem znawcą tego sportu, aczkolwiek wydaje mi się, że coś wiem, więc poczekaj też na opinie reszty, poniżej dałbym plan jaki ja bym z niego zrobił) I DZIEŃ (klatka+triceps) Klatka: - wyciskanie sztangielek na ławce (nachwyt, leżąc) - 4x10 - wyciskanie sztangi na ławce skośnej 4x10 - rozpiętki ze sztangielkami (ręce ugięte) [...]

Tak , ja wiem ;D codziennie wchodzę na wagę czekam na ten ruch ;) już coś tam ruszyło ale nie będę zapeszał :D piwa mi tak brakuje po meczu że ja pier**le :) ale na razie jest silna wola :)

O ile ja się orientuję, to obecnie nie jest wymagany żaden kurs aby prowadzić zajęcia karate. Kiedyś aby prowadzić zajęcia jakiego sportu wpisanego w wykaz dyscyplin sportowych robiło się kurs instruktora sportu a pozostali (np. aikido, BJJ, itd.) robili kurs instruktora samoobrony. Co Ty masz z tą rozgrzewką? Chcesz reklamować, że zajęcia [...]

Ja chciałbym zrobić kurs samoobrony w którym mogłbym pokazać techniki na bazie interpretacji z KATA w karate. Wiem że w moich okolicach nikt nie prowadzi takich zajęć a widzę że sport trzyma się dobrze, ludzie trenują dbają o siebie. Obawiam się, że twój pomysł może nie chwycić. A może ta wiedza i umiejętnośći nabyte przez 10lat wystarczą żeby [...]

Chyba się wreszcie udało zeskanować dobrze 2 ucięte zdjęcia. Wprawdzie wyszły one na zasadzie negatywu (wygląda jakbyśmy podawali sobie lewe ręce) ale lepsze to niż nic. A przy okazji może ktoś powie mi jak umieścić zdjęcie w profilu i nad nickiem (choć to drugie chyba wiem, ale nie zaszkodzi spytać) SONBATY

Dobra kolejne glupie pytanie: Jesli chce wyszczuplic uda to cwicząc na silowni lepiej jest robic mniej serji z wiekrzym obciazeniem, czy na odwrot:wiecej serji z mniejszym obciazeniem??????????????? Chodzi mi o WYSZCZUPLENIE nie rozbudowanie miesni!!!!!!! oprocz tego rowerek ,bierznia, wiem ze to podstawa.

:- 3 godz po treningu tylko woda Tutaj Joggerowi chodziło chyba o picie tylko wody przez 3 godziny od treningu, nie o zaczęcie picia po trzech godzinach Z tego co wiem to przy treningu, zwłaszcza tym Twoim który będzie chyba dosyć intensywny wodę pić trza Pozdrawiam

wiem o co chodzi z tą postawą..chyba troche źle wyobraziliscie to sobie....nie jestem zadnym Gogusiem w okularkach Pisalem ogolnie, nie odnosilem sie do Ciebie, nie wyobrazalem sobie tez Ciebie:). to czasem jak kogos mijam to sie patrze w jego gały dopóki nie przejdzie. Ty nie masz sie patrzec na ludzi, ktorzy Cie mijaja, tylko na tych ktorzy cos [...]

Niestety, ale w tym roku FIBO jest w tym samym terminie co Mistrzostwa Polski a ja jadę służbowo do Białegostoku. O jakie ceny chodzi, bo nie bardzo wiem? Najlepiej napisz mi na maila.

co do ostatniego zdania, to wystarczy mi Mariusz Puniadzowsky, fantazjowac nie trzeba... reszta po czesci racja, troche bzdur, dyskusja nie ma sensu, bo wiem do czego zmierzasz.

Z tego co wiem nie fizycznej mozliwosci zlamania igly, ale cuda sie zdarzaja Ja tam zawsze lekko zostawiam profilaktycznie